英国电视和流行文化偶像梅根·麦肯纳一直在度假，去了美丽的马尔代夫。她还带着她的追随者。在她最近的帖子中，麦肯纳穿着五颜六色的霓虹灯泳衣，懒洋洋地躺在清澈的蓝色水中。她在帖子下写道:“如果你有一个愿望，会是飞行吗?”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看梅根·麦肯纳保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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1她潜水
麦肯纳在马尔代夫度过了一段时间，这意味着她正在享受美丽的海滩。她享受水的方式之一是浮潜。麦肯纳在Instagram上发布了一系列自己在海洋中浮潜的照片和视频，看到了生活在那里的所有生物。她在帖子下写道:“进入了另一个世界……刷一下就能看到我和乌龟一起游泳。”我花了两周时间进入深海，建立了信心，这是我迄今为止生命中最美好的日子之一。”
她喜欢站起来划水
麦肯纳在马尔代夫进行的另一项水上运动是站立式划水。她在Instagram上发布了这段自己在冲浪板上的视频，并自然地将视频设置为《小美人鱼》中的“海底”。麦肯纳给这个卷轴配的标题是:“早上和小鲨鱼一起划桨。”
她不吃谷蛋白
麦肯纳公开了自己的一些饮食限制，其中之一就是麸质不耐症。她甚至写了一本烹饪书，名为《你能做到无麸质吗?》麦肯纳在Instagram上发布新书的消息时写道:“多年来，我在这里向你们展示我的食谱，每周都有数百条可爱的留言问我是否会发布食谱?就是这个!我为自己感到骄傲!“df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec
她大声喊出身材羞辱者
2017年，麦肯纳一直在与乳糜泻和肠易激综合征作斗争，这导致她体重下降了很多，她偷偷去了医院。不幸的是，这导致了很多人对她的身体羞辱。在接受《太阳报》采访时，麦肯纳大声斥责了那些身材羞辱者，她说:“人们需要意识到我在这方面总是会有问题，不要嘲笑我……这是一件严重的事情，它会改变我的生活。”
她控制自己的肠易激综合征
麦肯纳公开承认自己患有肠易激综合征，并告诉《每日邮报》，她一定会控制自己的症状，即使这意味着放弃晚上的外出。她说:“当我感到非常痛苦的腹胀，急迫地想上厕所时，我和朋友们晚上出去玩，有几次我不得不离开，然后再回去。”“因为我绝对不想在俱乐部里身体很不舒服。这真的很可怕。”
